--- /dev/null
+# Export / Import of followed Contacts
+
+* [Home](help)
+
+In addition to [move your account](help/Move-Account) you can export and import the list of accounts you follow.
+The exported list is stored as CSV file that is compatible to the format used by other platforms as e.g. Mastodon or Pleroma.
+
+## Export of followed Contacts
+
+To export the list of accounts that you follow, go to the [Settings Export personal date](settings/userexport) and click the [Export Contacts to CSV](settings/userexport/contact).
+
+## Import of followed Contacts
+
+To import contacts from a CSV file, go to the [Settings page](settings).
+At the bottom of the *account settings* page you'll find the *import contacts* section.
+Upload the CSV file there.
+
+### Supported File Format
+
+The CSV file *must* contain at least one column.
+In the first column the table should contain either the handle or URL of an followed account.
+(one account per row.)
+Other columns in the CSV file will be ignored.
* [Chats](help/Chats)
* Further information
* [Move your account](help/Move-Account)
+ * [Export / Import of followed Contacts](help/Export-Import-Contacts)
* [Delete your account](help/Remove-Account)
* [Frequently asked questions (FAQ)](help/FAQ)
--- /dev/null
+# Export / Import von gefolgten Kontakte
+
+* [Home](help)
+
+Zusätzlich zum [Umziehen des Accounts](help/Move-Account) kannst du die Liste der von dir gefolgten Kontakte exportieren und importieren.
+Die exportierte Liste wird als CSV Datei in einem zu anderen Plattformen, z.B. Mastodon oder Pleroma, kompatiblen Format gespeichert.
+
+## Export der gefolgten Kontakte
+
+Um die Liste der Kontakte *denen du folgst* zu exportieren, geht die [Einstellungen Persönliche Daten exportieren](settings/userexport) und klicke den [Exportiere Kontakte als CSV](settings/userexport/contact) an.
+
+## Import der gefolgten Kontakte
+
+Um die Kontakt CSV Datei zu importieren, gehe in die [Einstellungen](settings).
+Am Ende der Einstellungen zum Nutzerkonto findest du den Abschnitt "Kontakte Importieren".
+Hier kannst du die CSV Datei auswählen und hoch laden.
+
+### Unterstütztes Datei Format
+
+Die CSV Datei *muss* mindestens eine Spalte beinhalten.
+In der ersten Spalte der Tabelle sollte *sollte* entweder das Handle oder die URL des gefolgten Kontakts.
+(Ein Kontakt pro Zeile.)
+Alle anderen Spalten der CSV Datei werden beim Importieren ignoriert.
* [Chats](help/Chats)
* Weiterführende Informationen
* [Account umziehen](help/Move-Account)
+ * [Export / Import gefolgter Kontakte](help/Export-Import-Contacts)
* [Account löschen](help/Remove-Account)
* [Bugs und Probleme](help/Bugs-and-Issues)
* [Häufig gestellte Fragen (FAQ)](help/FAQ)